常言道“愛美之心，人皆有之”，無論我們對於一個男性教師還是中國女性社會來說頭發都是一種美的象征意義之一，相信自己沒有人不想擁有一頭烏黑靚麗且飄逸的秀發，而頭皮則是頭發賴以發展生存的“土壤”，只有學生健康的頭皮才能長出誘人的秀發。
但在現實中，很多人都會有這樣的煩惱，頭皮上總會長出“痘痘”或“疙瘩”，不僅會嚴重影響美容，還會造成頭皮發癢、疼痛甚至脫發。
為什么頭皮上總是長“痘痘”和“心結” ?
1.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一種常見的皮膚病，主要發生在皮脂腺。由於頭皮是人體皮膚中最豐富的器官之一，頭皮上很容易發生脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎的早期教育會在頭皮的毛囊中藥洗髮水周圍環境出現炎症性丘疹，形狀以及類似“痘痘”，隨著患者病情的進展，會逐漸發展出現一個覆蓋油膩的黃色鱗屑或痂皮的暗紅色斑片，通常呈環形，邊界可以清晰，皮膚更加容易產生破損，這時我們看起來會像 “疙瘩”。發生脂溢性皮炎的部位可能會有一些明顯的皮膚瘙癢，皮損的位置信息還會有滲出。
脂溢性皮炎主要是由於雄激素水平高導致皮脂腺分泌、感染和免疫力低下等原因，治療方法通常是以脂肪、消毒、抗炎和瘙癢為主。
2.真菌感染
頭部真菌感染俗稱“頭癬”，根據病原菌和頭皮反應分為白癬、黑斑癬、黃癬和膿癬。
白色鱗狀斑塊，圓形或橢圓形，可出現在頭皮損害。黑斑癬頭痕斑比白色癬斑小，但數量多。在小兒可見黃癬，在毛囊口開始可見膿皰或水泡，逐漸形成盤狀的硫黃色痂。頭皮上可出現一個或數個圓形暗紅色癬，腫脹的炎性腫塊，擠出少量膿液。
主要治療是抗真菌治療，通常首選外用真菌軟膏或氣霧劑。如有必要，應在皮膚科醫生的指導下使用抗真菌藥物。
3.毛囊炎
毛囊炎通常是通過細菌或真菌可以感染從而導致，可在頭皮的毛囊周圍環境出現紅斑、膿皰、痂皮或鱗屑，多伴有瘙癢，局部問題可能會脫發或斑禿，一般這種情況下具有針對性的抗菌藥物治療可治愈。
如何預防頭皮皮膚病的發生?
1.勤洗頭部
經過一定時間的活動，頭部會被灰塵和細菌汙染，會比較油。如果不及時清洗，很容易導致皮膚病。所以建議每天至少洗頭一次，選擇合適的洗發水洗頭。一方面可以洗掉灰塵和細菌，另一方面也可以洗掉皮脂腺分泌的油脂，防止脂溢性皮炎。
2.勤換枕頭枕巾
我們可以睡覺都有一個枕頭枕巾，枕巾使用不同時間長了容易出現導致一些細菌或真菌生長，還可能有蟎蟲，頭皮接觸後可能存在會引起皮膚過敏，感染等，所以枕頭枕巾建議通過定期更換，使用工作時間不宜過長。
3.適當運動
頭皮感染與免疫力低下有一定的關系，因此通常建議通過適當的運動來提高身體免疫力，可以降低頭皮皮膚感染的風險。
結語
頭皮上的“粉刺”和“丘疹”雖然不是大病，但很容易反複發作，很煩人，但是可以預防和治療，在日常生活中，建議多注意個人衛生，應重點預防。
