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沖奶粉要注意五點

argue 於 2021-06-21 11:08:38 發表  |  累積瀏覽 336

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雖然我們一貫提倡母乳喂養,但並非所有的母親都能滿足母乳喂養的條件,常常由於疾病或母乳不足,或人工喂養。喂奶不是一件簡單的事,有很多。

一、適當的濃度。在奶粉包裝上一定要按建議的比例沖調奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,過稀或過濃都對寶寶的健康成長不利。乳汁中營養成分過少,能量過低,長期食用會影響到嬰兒的尿素含量;而過多的乳汁,則會加重嬰兒的腎負擔,增加患尿素、尿素的風險。

二是水溫適中。大多數奶粉的沖調溫度建議在70℃以下,一般在40℃~55℃之間,甚至更低,以最大限度地保護奶粉中各種營養物質的活性。本溫度范圍內沖調的奶粉溶解度比較理想,沖調後能迅速達到寶寶入口的適宜溫度。

三、正確的順序。正確的調節步驟是先加水調節水溫,然後根據孩子的奶量和瓶子的刻度正確調節水量,最後根據奶粉罐上的指示加,水平搓動旋轉瓶,使奶粉溶解。

4.不要再煮了。再次煮會改變奶粉中的蛋白質、維生素等營養成分,失去原有的營養價值。建議奶粉沖泡後1小時內飲用,冷藏時最多保存2小時。

五、白開水沖調。許多父母認為礦泉水含有豐富的礦物質,所以選擇礦泉水。事實上,奶粉中的礦物質本身就能滿足寶寶的需要,如果再用礦泉水沖調,反而會使奶中的礦物質超標,引起寶寶消化不良,還可能對其腎髒造成負擔,建議使用自來水。一般的自來水煮開後,放涼後再用來沖調奶粉,。

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