雞精是一種長效抗疲勞、提高免疫力的保健飲料，的醇香味道更受消費者喜愛!然而，從市場商販到大品牌，市場上已經有10多個品牌的雞精。這幾滴雞精有什麼功效嗎?
重鉻酸鹽的支鏈氨基酸可以抵抗疲勞
•滴雞精能對抗疲累
疲勞可以分為兩種類型，一種是心因性疲勞，又稱中樞神經疲勞，它使人感到疲勞。另一個是肌肉疲勞和無力。目前雞精滴劑對這兩種疲勞都有效果，相關研究和學術基礎都與支鏈氨基酸有關。
當大腦中的色氨酸增加時，血清素增加，導致睡意和疲勞。血液中的色氨酸和 bcaa 競相進入大腦。因此，如果血液中含有較多的 bcaa，可以降低進入大腦的色氨酸含量，並具有抗中樞神經疲勞的作用!
在肌肉疲勞方面，動物研究發現，補充滴雞精懷孕的實驗動物肌肉和肝髒的肝糖含量較高，而肝糖是運動時消耗的主要能量，因此較高的肝糖含量可以提高運動成績。
此外，還發現補充雞精可以降低這些實驗動物運動後的血乳酸含量，從而減輕肌肉疲勞，達到抗肌肉疲勞的效果。
•雞肉滴劑可以幫助病人改善食欲，提升精神
生病臥床的親戚朋友是不是經常食欲不振或者精神不好?其實跟炎症有關!疾病通常伴隨著炎症，當這些炎症物質進入大腦時，很容易引起抑鬱、精神萎靡等問題，還會降低食欲。
營養學家推薦這個選擇
選擇雞精滴劑可以鑒別“總支鏈氨基酸”和“遊離氨基酸”的含量
以往的研究表明，支鏈氨基酸(bcaa)是雞精中的重要營養成分，也是健康食品認證的指標之一。因此，在購買雞精時，可以確定 bcaa 的總含量。
然而，市面上並非每家制造商都會列出支鏈氨基酸的總含量。有些只列出「遊離氨基酸」或「單一支鏈氨基酸」 ，並不代表「支鏈氨基酸總含量」 ，因此建議購買雞滴以確定「支鏈氨基酸總含量」 !
備注:氨基酸種類多達18種，支鏈氨基酸是這三種氨基酸的總稱，即白色氨基酸、異白色氨基酸、戊酸氨基酸，所以支鏈氨基酸總量應該是這三種氨基酸含量的總和!
總支化氨基酸(mg/100ml) = 白酸異白酸纈氨酸
不僅如此，由於每個品牌的包裝容量不同，不僅要看每100克的含量，還要看單個包裝的總含量，這樣才能保證買到支鏈氨基酸總含量最高的產品。
