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我們認為透明包裝膠帶可能是最簡單的。我發現放磁帶更容易開始
作為一般規則,每周至少清洗一次浴巾(或換上乾淨的),每周清洗幾次毛巾。如果您生病了,請更頻繁地清洗毛巾以避免再次感染。
乾燥的空氣——空氣淨化器不會增加空氣中的水分,因此它無助於過度乾燥的空氣,這會加劇一系列呼吸系統疾病,包括哮喘、支氣管炎和鼻竇炎。加濕器會增加空氣中的水分,從而增加相對濕度並改善乾燥的空氣條件。
我們建議將其抬離地面不超過 5 英尺,這可以通過將空氣淨化器放在一件家具上來完成,例如梳妝台。為了在提高從地板到天花板的清潔效率的同時節省空間,請考慮購買壁掛式空氣淨化器,例如 MinusA2 或 A3。
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或者,如果你最近更換了它,你可以用你剛剛移除的那個來做這個技巧,輕拍幾滴更多
概述。塵蟎過敏是對通常生活在室內灰塵中的小蟲子的過敏反應。塵蟎過敏的跡象包括花粉熱常見的症狀,例如打噴嚏和流鼻涕。許多對塵蟎過敏的人還會出現哮喘症狀,例如喘息和呼吸困難。
如果你問歐洲人,頂層床單是不必要的、不舒服的和凌亂的。你在晚上滑入它們,一件太緊的緊身衣會給你的關節施加壓力,可能導致腿抽筋——這不是我們睡前休息的想法。
每周清洗床上用品。
用至少 130 華氏度(54.4 攝氏度)的熱水清洗所有床單、毯子、枕套和床罩,以殺死塵蟎並去除過敏原。如果床上用品不能熱洗,請將物品放入烘乾機中至少 15 分鐘,溫度高於 130 F (54.4 C),以殺死蟎蟲。
許多空氣淨化器的空氣過濾器可以清潔和重複使用,包括靜電過濾器、活性炭過濾器和一些 HEPA 式過濾器。真正的 HEPA 過濾器應根據使用情況每六個月至一年進行一次處理和更換。
另外,我們的方法是自然的(這裡沒有刺激性化學物質)。
灰塵聚集的地方。灰塵——由花粉、寵物皮屑和污垢組成——主要來自外部。 ...
更換床上用品。 ...
真空地毯和小地毯。 ...
刪除不需要的混亂。 ...
密封起來。 ...
選擇硬木地板。 ...
檢查乾衣機。 ...
使用濕布。
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