8乾燥皮膚的家庭療法
椰子油
石油果凍
燕麥浴
抗氧化劑和歐米茄-3.
手套
調整淋浴溫度
使用加濕器
避免過敏原和刺激物
更多項目...
對於大多數人來說,凡士林是一種安全且經濟的方法,可以鎖住皮膚中的水分. 即使你有酒渣鼻或牛皮癬等皮膚病,使用凡士林也可能是安全的. 凡士林可以輕鬆卸妝,保護敏感肌膚,甚至可以幫助小傷口和瘀傷癒合.
5種最適合皮膚的油
椰子油. 在Pinterest上分享
精氨酸油. 在Pinterest上分享
玫瑰果籽油. 在Pinterest上分享
馬魯拉油. 在Pinterest上分享
荷荷巴油. 在Pinterest上分享.
Aquaphor往往是一種更好的保濕劑,因為它含有保濕成分並且是封閉的,而凡士林只是封閉的.
總體最佳:CeraVe保濕霜
CeraVe's保濕霜是我們為幹性皮膚的最佳選擇,因為它具有令人難以置信的保濕效果,易於使用,而且是一種快速吸收的配方,儘管它是一種較厚的面霜.
如何治療脫水皮膚. 與幹性皮膚不同,脫水可以通過改變生活方式來治療. 補充水分是第一個主要步驟,所以喝大量的水很重要. 如果你還沒有喝足够的水,你可以從每天八杯水的老規矩開始.
這裡有一些提示
每頓飯和小吃都要喝一杯水性飲料(水,果汁或牛奶)-8至16盎司-
在口渴之前先喝水
如果你喝含咖啡因的飲料(咖啡,茶和蘇打水),全天交替攝入無咖啡因的飲料
更多項目-•2021 8月9日
紐約市注册皮膚科醫生瑪尼·努斯鮑姆(Marnie Nussbaum)表示,即使在最基本的日常生活中,爽膚水也能幫助去除死皮細胞,使潤膚霜能够更好地滲透(有保濕爽膚水和吸油爽膚水). 你也可以選擇含有去角質成分的爽膚水.
當皮膚不能保持足够的水分時,就會出現皮膚乾燥. 這可能是由於頻繁洗澡,使用粗糙的肥皂,老化或某些醫療條件造成的. 對於那些氣候較冷的人來說,它可能來自寒冷乾燥的冬季空氣.
載體油比商業潤膚霜更健康,因為它們含有大量脂肪酸,可以改善皮膚質量. 這些脂肪酸很容易被皮膚吸收並從內部滋養. 一些載體油包括霍霍巴油,甜杏仁油,葡萄籽油等,2021 5月11日
