水果清單：酸角、木瓜、橙子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿、西瓜。木瓜首次取代蘋果成為頭號健康水果，幫助腸道消化難以吸收的肉類蛋白質，並防止胃潰瘍和消化不良。此外，木瓜蛋白酶越來越多地用於護膚產品，因為它們有助於分解和去除皮膚表面角質層的細胞。
橙子和姊妹橙分別位居榜單第二和第三位。西方營養學家認為，橙子和橙子比木瓜含有的維生素多得多，但東方營養學家對他們的選擇有不同的看法，因為中醫認為過度食用這兩種水果會破壞陰陽平衡。導致氣血失衡，導致“氣”。蘋果從榜首跌至第七位。營養學家解釋說，這是因為蘋果品種繁多，種植模式改變，導致糖分激增，維生素含量下降。
隨著我國消費者購買力和健康意識的增強，天然保健食品市場發展迅速。隨著經濟的快速發展，人們的生活節奏越來越快，但大多數人都處於亞健康狀態。當我們的衣食住行都得到滿足的時候，我們需要進一步考慮健康問題。保健食品可以調節人體機能，提高人體免疫力。其中，保健食品在當今社會的保健作用逐漸為廣大群眾所接受。保健食品產業鏈分為上遊、中遊和下遊：上遊原料供應商、中遊保健食品生產商和下遊分銷零售商。
疫情過後，將是健康產業加快發展的窗口期。此外，從國家層面到地方層面，中醫藥都被納入了抗擊疫情的計劃。因此，在疫情的中後期或疫情剛剛結束時，人們對健康食品的需求會很大，尤其是增強免疫力的產品。疫情引發了對保健食品的需求，並為保健食品提供了合適的風口。疫情讓廣大居民對環保產業和醫療健康產業有了新的認識，特別是讓人民群眾有了新的“個人衛生意識”。即使在疫情過去後，對健康食品的需求仍在飆升。因此，該行業的增長將會加快。
