燒脚綜合征是如何治療的
自我護理. 用冷水浸泡脚至少15分鐘
處方藥. 胰島素或口服降糖藥可以控制糖尿病患者的血糖水准
物理治療和鍛煉
飲食變化
腳墊和鞋墊(矯正裝置)
手術
芬太尼是一種強效阿片類止痛藥. 它用於治療劇烈疼痛,例如手術期間或手術後,嚴重受傷或癌症引起的疼痛. 它也用於其他類型的疼痛,當較弱的止痛藥停止工作時,你已經有很長時間了. 芬太尼只能在處方中使用.
雌激素可以降低女性的體溫,使熱量消散,減緩流向手脚的血液流動,使她們對寒冷更加敏感.
老年人理想的室溫是多少? 簡而言之,老年人在客廳的理想溫度是21°C(70°F),在臥室的理想溫度為18°C(64°F). 同時,浴室溫度應在22°C(71°F)至24°C(75°F)之間.
如果你需要在旅途中保持雙腳溫暖,便攜性是關鍵. 鞋墊或加熱襪子等暖脚鞋是最通用的. 你可以將它們與任何鞋子一起穿,如果你覺得過熱,可以很容易地將它們換掉.
冷脚治療
戒烟(尼古丁使血液更難到達手和脚)通過飲食和藥物降低膽固醇. 降低壓力. 多攝入鐵,維他命B12和葉酸,以改善血液迴圈.
高糖食物--高糖會加劇神經疼痛和不適,囙此最好避免高糖食物. 這包括含糖零食,甜點和加工食品. 油炸食品--油炸食品不健康,會加重神經病變症狀.
冷脚可能是你不安的夜晚背後的原因. 當你的脚冷時,它們會收縮血管,導致血液迴圈减少. 根據美國國家睡眠基金會的說法,睡前暖脚有助於給大腦一個清晰的睡眠訊號,告訴大腦該睡覺了.
手脚冰涼
缺乏維他命B-12會導致手脚冰涼,麻木或刺痛. 不幸的是,高達15%的普通人群缺乏這種重要的維他命. 為了新增維他命B12的攝入量,多吃肉類,家禽,雞蛋,牛奶和其他乳製品.
以下食物可能會新增神經病變的疼痛:乳製品,小麥,柑橘類水果,玉米,咖啡因,各種肉類,堅果和雞蛋.
