至於傳統禁閉期間吃的水果,蘋果,香蕉和木瓜都是不錯的選擇. 這些食物富含維他命C,可以促進自然分娩或剖腹產後的傷口癒合,並提高母乳中的維他命C濃度.
這份清單將幫助你為自己和你的新生兒準備所需的一切
給媽媽的醫院包:產後
睡衣
重型孕婦墊
內衣
胷罩
廁所
化妝品和護膚品
眼鏡和隱形眼鏡(如果你需要的話)
手機和充電器
更多項目-•
這是一份懷孕後必須避免食用的食物指南
酒精. 有了孩子後,你應該避免各種酒精
咖啡因. 適量的咖啡因很好
大蒜. 大蒜的氣味和味道可能會轉移到母乳中
魚. 一些魚--尤其是-
油膩的食物
巧克力
乳製品
在美國,被判處無期徒刑的人在25年後有資格獲得假釋. 如果他們連續服兩次無期徒刑,這意味著他們必須等待至少50年才能考慮假釋.
出生後的第一個小時,當母親與新生兒進行不間斷的皮膚接觸時,這段時間被稱為[黃金時段".這段時間對於過去九個月在受控環境中度過的新生兒來說至關重要.
第2頁. 單獨監禁,也被稱為隔離,隔離或分離,是指將被拘留的個人每天單獨監禁22小時或更長時間,通常一次監禁很長時間.
名詞 限制的行為或被限制的狀態.
為媽媽準備的快遞套件中的包裝和期望
. 衛生間: 洗劑. 牙刷和牙膏. 毛刷/梳子
給你的伴侶:當你的配偶睡覺或休息時,一些閱讀資料. 衛生間. 換衣服
嬰兒專用:出院時提供一套嬰兒服裝. 接收毯. 一雙襪子或短靴
寶寶出生後,您可以隨時淋浴,洗澡或洗頭. 在你的前六周,避免劇烈的工作. 在最初的兩周內,你可以選擇限制與家人和朋友的探訪,因為這可能會給你帶來過度疲勞,也可能對寶寶的健康有害.
為您的禁閉期做準備
1)禁閉食品. 這是這份清單上的第一位,因為這是你禁閉最重要的方面
2)[ME"時間. 是的,你也需要為此留出一些時間
3)草藥包
4)舒適護理套裝
5)合適的烹飪食材
6)娛樂
