是的,某些SSRIs和SNRIs是PTSD最有效的治療方法. 並不是所有的SSRIs和SNRIs對PTSD都有效. SSRI/SNRI:有效嗎? 提供者討論藥物治療的積極結果.
冥想,深呼吸,按摩或瑜伽等放鬆技巧可以啟動身體的放鬆反應,緩解創傷後應激障礙的症狀. 避免飲酒和吸毒. 當你在艱難的情緒和創傷記憶中掙扎時,你可能會忍不住用酒精或藥物自我治療.
對於身體健康問題,這可能包括實驗室(如血液檢查),測試(如x光片,掃描或活檢)或體檢.對於PTSD,評估包括回答有關你的想法,感受和行為的問題. PTSD最常由心理健康提供者診斷或確認.
有三種主要類型的談話療法用於治療創傷後應激障礙患者
認知行為療法(CBT)認知行為療法是一種談話療法,旨在通過改變你的思維和行為來幫助你解决問題
眼動脫敏和再處理(EMDR)
支持和建議.
你的醫生可以診斷PTSD. 如果你有症狀或經歷了創傷性事件,請與他們交談. 你必須有一系列症狀超過一個月,才能成為PTSD.
你不必經歷特定的創傷就可以發展成創傷後應激障礙. 許多人將這種疾病與退伍軍人聯系在一起. 雖然創傷後應激障礙在軍人中很常見,但僅僅目睹一件事,比如車禍,就會引發創傷後應激症狀.
過度警惕,保持警惕和放鬆困難是一些名額. 憤怒 患有PTSD的人可能會經歷頻繁的易怒和憤怒.
再體驗是PTSD最典型的症狀. 這是一個人不由自主地以閃回的形式生動地再現了創傷事件. 噩夢.
但是,PTSD最普遍的症狀之一與情緒完全沒有直接關係:患有壓力相關障礙的人會經歷認知困難,從記憶力喪失到學習新事物的能力受損.
創傷後應激障礙會影響你的大腦和神經系統. 這可能會在創傷事件發生後很長一段時間內導致生理影響,如頭痛,炎症和心臟病. 當心理健康問題對生理產生影響時,這意味著它會影響你的身體健康.
