一些患有心臟病的人可以活幾十年,然後死於無關原因. 其他人在數月或數年內死於心臟事件. 决定你長壽的因素包括你的遺傳,家族史,慢性健康問題,體重和生活方式選擇.
兒童期死亡率很低,然後從30歲開始呈指數增長, 所有年齡段的女性都較低.
65歲或以上的人有更高的心力衰竭風險. 老年人也更可能有其他導致心力衰竭的健康狀況. 心力衰竭家族史使你患心力衰竭的風險更高. 遺傳學也可能起作用.
正常的靜息心率應該在每分鐘60到100次之間,但每分鐘可能會有所不同. 你的年齡和健康狀況也會影響你的脈搏率,所以記住[正常"的脈搏會因人而異.
一些研究表明,低靜息心率(RHR)與健康和長壽有關,相反,高靜息心率與疾病和不良事件有關. 縱向研究表明,隨著時間的推移,心率的新增與不良事件之間存在明顯的關聯.
遺傳因素可能在高血壓,心臟病和其他相關疾病中起一定作用. 然而,有心臟病家族史的人也可能有共同的環境和其他可能新增其風險的因素.
心臟是由細胞組成的,每個細胞產生的能量占運行這個泵的總能量的一小部分. 如果這些細胞中的任何一個因為血液供應不良而受損,心臟就會變得懶惰和效率降低. 這種情況被稱為充血性心力衰竭.
研究表明,與那些每天坐8小時或以上的人相比,在研究期間,患心臟病或死於任何原因的風險要高出約20%. 長時間的保姆患心力衰竭的可能性也高出49%.
關於心力衰竭患者的最佳血壓目標,幾乎沒有確鑿的證據,但根據當前指南,接近130/80 mmHg的值似乎是足够的.
總之,心臟病似乎是世界上主要的死亡原因,這主要是由於改進的醫療實踐避免了感染等其他因素導致的死亡,以及鼓勵心血管退化的生活方式選擇.