創傷後應激障礙會影響一個人的工作能力,日常活動能力或與家人和朋友的關係. 患有創傷後應激障礙的人往往看起來不感興趣或疏遠,因為他們試圖不去思考或感受,以遮罩痛苦的記憶.
一些退伍軍人在戰爭結束後不久就開始出現創傷後應激障礙症狀. 這些症狀可能會持續到老年. 其他退伍軍人直到晚年才出現創傷後應激障礙症狀. 對於一些退伍軍人來說,創傷後應激障礙症狀可能在他們的戰爭經歷後立即出現,多年後會下降,然後在以後的生活中再次惡化.
雖然一些焦慮症狀和創傷後應激障礙症狀明顯重疊,但不同的是,對於焦慮,侵入性思維,持續的擔憂和其他困難通常與特定或過去的事件無關,而在創傷後應激疾病中,它們是.
創傷後應激障礙(PTSD):持續的大喊大叫和言語虐待會導致PTSD症狀. 症狀可能包括失眠,感到需要警惕,容易受到驚嚇以及表現出自我毀滅的行為.
因為患有創傷後應激障礙的人可能會在白天試圖抹去創傷記憶,這可能會導致晚上的擔憂加劇,擾亂睡眠.
根據最近的研究,情感創傷和創傷後應激障礙確實會導致大腦和身體的損傷. 神經病理學家已經看到了身體和情感創傷對大腦的重疊影響.
創傷後應激障礙症狀通常在創傷後不久出現. 對大多數人來說,這些症狀會在創傷後的最初幾周和幾個月內自行消失. 對一些人來說,這種症狀可能會持續多年,尤其是如果不治療的話. 創傷後應激障礙症狀的嚴重程度可以保持在一個相當恒定的水准.
如果不進行治療,創傷後應激障礙的心理症狀可能會隨著時間的推移而惡化. 除了嚴重的抑鬱和焦慮,其他嚴重的後果可能包括:自殺意念新增. 管理憤怒和攻擊的問題.
與患有創傷後應激障礙的人約會時,我應該期待什麼? 創傷後應激障礙患者的行為和反應會因其獨特的情况而有所不同. 你的伴侶可能難以集中注意力或調節和表達情緒. 他們還可能應對恐慌發作,閃回和易怒.
無論是健身房的力量訓練,跑步,散步,騎自行車,團隊運動,甚至瑜伽或太極,它們都有助於你的心理健康,包括創傷後應激障礙. 對於創傷後應激障礙(PTSD),沒有[最好的]鍛煉管道.請遵循世界衛生組織(WHO)的建議作為指導.
