頻繁閃爍. 每20分鐘休息一次,專注於20英尺外的物體20秒. 將電腦荧幕保持在距離眼睛20英寸-24英寸的範圍內. 使用藍色遮光眼鏡
類胡蘿蔔素
羽衣甘藍
菠菜
葉萵苣
胡蘿蔔
甜椒
蕃茄
番茄汁
紅薯
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背景:近視(近視)導致人們在看遠處的物體時視力模糊. 減緩兒童近視進展的干預措施包括多焦點眼鏡,隱形眼鏡和藥劑.
長期來看,眼鏡通常比隱形眼鏡便宜.
一般來說,建議兒童在11-14歲之間開始佩戴隱形眼鏡,然而,8歲的兒童可以佩戴隱形眼鏡. 每個孩子都是不同的,囙此,每個孩子都會在不同的年齡開始佩戴隱形眼鏡.
每日隱形眼鏡成本
對於一盒30支的隱形眼鏡,您可以期望每盒30至60美元. 一盒90個的連絡人,每盒60美元至150美元不等. 這些價格取決於隱形眼鏡的品牌和處方的複雜性.
雖然隨著年齡的增長,視力會穩定下來,但近視即使是像年齡一樣自然的近視也無法治癒. 儘管如此,你還是有選擇的! 為了保護孩子的視力,驗光師可能會建議使用近視控制科技.2021 10月8日
角膜矯形術的好人選包括8至12歲患有進行性近視的青少年,以及大多數青少年和成年人,儘管最好的成功是40歲以下的人.Ortho-k推薦用於低至輕度近視(-4屈光度或更低).
90%的近視眼對MiSight®1天治療有反應, 開始磨損時11-15歲,n=90. 使用跨年齡段(8-17歲)收集的量測和建模數據,MiSight®1天可平均減緩近視進展約50%.兒童近視控制鏡片
隱形眼鏡的類型
軟性隱形眼鏡:這些鏡片最常為兒童使用,因為它們舒適且最容易適應--
剛性透氣隱形眼鏡(RGP):這些鏡片也稱為[硬鏡片",可在許多複雜的視力條件下提供清晰的視力
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當長時間使用數位設備時,我們建議使用20-20-20規則. 每20分鐘,注視20英尺外的物體20秒.控制近視