脫髮的自然療法
洋葱汁. 1/15.這個想法是洋葱汁中的硫有助於頭髮再生
鐵. 2/15.這種至關重要的營養素有助於你的身體造血,而低水準的營養素與脫髮有關
生物素. 3/15-.
鋅.4/15
鋸棕櫚. 5/15-.
芳香療法.6/15
矽. 2015年7月-
硒.2015年8月.
更多項目-•
含有最多生物素的食物包括內臟肉,蛋,魚,肉,種子,堅果和某些蔬菜(如紅薯)[2,12].
B12是一種單一的維他命,而B複合體是包括B12在內的多種B族維他命的混合物. 儘管你可以單獨服用B12(許多植物性人群也這樣做),但最好將它們一起服用,因為維他命協同作用,支持能量,新陳代謝和DNA/RNA合成.
蓖麻油,薄荷油,洋葱油,椰子油,荷荷巴油,摩洛哥堅果油,amla油,橄欖油,葡萄籽油,迷迭香油和茶樹油通常被推薦用於頭髮生長. 它們有助於促進血液迴圈和强健頭髮. 請記住,精油在使用前必須與載體油混合.
10個家庭治療脫髮
雞蛋發膜控制脫髮. 脫髮的家庭療法-雞蛋發膜
椰子水療中心. 脫髮的家庭療法-椰子油
Amla&Lime Juice發包可封锁脫髮
Methi頭髮生長面膜
綠茶護髮乳可控制頭髮脫落.
突然脫髮通常是兩種情况的徵兆:休止期脫髮或斑禿. 休止期脫髮通常是由壓力引起的,壓力會新增自然脫髮率. 斑禿是一種自身免疫性疾病,會導致身體攻擊毛囊,導致脫髮.
含鐵量高的飲料包括:
蘋果汁
杏花蜜
牛肉湯
紅菜頭汁
使用天然可哥粉的可哥
[綠色"奶昔.通常含有羽衣甘藍,菠菜,芹菜,瑞士紅菜頭,麥草,黃瓜,歐芹和薄荷等成分.
橙汁.
豌豆蛋白奶昔.
如果你的頭髮每次洗都會不斷脫落,那麼你的頭髮需要一些蛋白質來增强强度和耐用性. 鰐棃,酸嬭,雞蛋,蛋黃醬和椰奶等天然成分富含蛋白質,可以作為發膜的重要組成部分.
洋葱,檸檬和蘆薈汁
家裡有很多促進頭髮生長的成分,比如洋葱,蘆薈和檸檬. 例如,洋葱(1湯匙)提供硫,可以支撐濃密的頭髮,防止脫髮.
美國皮膚病學會(AAD)建議每次清洗後使用沖洗護髮乳,最好每週使用幾次. 然而,如果你的頭髮很油或很細,你可能不想經常調理,因為這會加重你的頭髮重量.
