炎症是免疫系統對有害刺激的反應,如病原體,受損細胞,有毒化合物或輻射[1],其作用是消除有害刺激並啟動癒合過程[2]. 囙此,炎症是一種對健康至關重要的防禦機制[3].
如果你正在經歷由壓力引起的爆發,但你的皮膚通常不容易長痘痘,你可能需要對你的日常護膚程式進行一些非常重要的改變. 也就是說,你需要加入三種有助於對抗痘痘的成分--水楊酸,過氧化苯甲醯和視黃醇.
過度洗臉和使用過於粗糙的痤瘡治療會導致皮膚發炎,乾燥,更容易爆發. 溫和的清潔是關鍵.
雄激素. 雄激素是所有調節皮脂分泌的激素中最重要的一種. 從青春期開始,雄性激素會刺激兩性皮脂的產生和痤瘡的形成. 這種雄激素依賴性皮脂分泌是由強效雄激素如睾酮和DHT介導的,同樣也由較弱的雄激素介導.
痤瘡是由皮膚分泌過多的皮脂(油)引起的,皮脂和死皮細胞一起堵塞毛孔,使毛孔成為細菌生長的理想場所. 激素,家族史和潜在的健康狀況可能在痤瘡的發展中發揮作用. 它也可能是服用某些藥物的副作用.
為了對抗炎症,選擇不添加糖的未經加工的完整食物:水果,蔬菜,全穀物,豆類(豆類,扁豆),魚類,家禽,堅果,種子,少量低脂乳製品和橄欖油. [許多人在其中添加香子蘭和香料,如肉桂,生薑和薑黃.暗瘡皮膚護理
幸運的是,有很多常見的具有抗炎特性的護膚成分. Vig建議尋找包括蘆薈,薑黃,金盞花提取物,金縷梅,煙醯胺,沙棘油,維他命C,D和E,燕麥或生薑在內的產品--[所有這些成分都有助於對抗炎症".暗瘡消炎藥
說到美,很少有什麼東西像發炎的皮膚那樣令人討厭. 對許多人來說,炎症意味著皮膚會發癢,敏感,發紅和不舒服--有時,當你突然發作時,你只能想到炎症.
除了其非特异性抗菌活性外,BPO對痤瘡具有角化,喜劇和抗炎活性. 過氧化苯甲醯可以添加到抗生素方案中,以幫助維持細菌對抗生素的敏感性.
Schlesinger說:[如果你的痤瘡感覺像在悸動,服用Advil或布洛芬可以幫助減輕炎症,減輕引起疼痛的壓力.".