對腎臟的損害是無法逆轉的. 但如果醫生早期發現CKD,有一些方法可以防止損傷惡化,例如遵循腎臟友好的飲食計畫,積極活動和服用某些藥物. 在美國,3700萬人患有CKD. 這一比例超過七分之一的成年人.
水攝入量與估計的腎小球濾過率(eGFR)呈正相關,與尿白蛋白與肌酐比值(UACR),血漿滲透壓和尿液滲透壓呈負相關,儘管相關性較弱.泡溫泉的好處
蕃茄是一個很好的方法,可以在你的飲食中添加額外的鉀,並减少額外服用鉀藥片的需要. 吃蕃茄對腎結石的形成沒有影響. 國家腎臟基金會感謝其腎臟營養委員會(CRN)編寫本情况說明書.
大多數處於慢性腎臟疾病(CKD)早期的人沒有礦物質平衡問題,可以包括所有類型的大米. 對於那些在飲食中限制磷和鉀的人,建議白米或野生米而不是糙米,因為糙米富含這些礦物質.猴頭菇xo醬做法
為了保護你的腎臟,可以喝一些飲料,如白開水,低脂牛奶咖啡和不加糖的蔓越莓汁. 但與大多數飲食和營養建議一樣,這些領域的研究也在不斷發展. 囙此,最安全的方法是適量飲用您選擇的飲料.男人補腎防早衰食物
在某些情况下,燕麥片可以改善腎臟健康. 然而,如果你的醫生建議你進行有益於腎臟的飲食,他們可能會建議限制你每天或每週的燕麥片攝入量. 這通常只對患有嚴重或晚期CKD的人有必要.
香蕉對腎臟無害,除非腎臟受損. 受損的腎臟會在血液中積聚鉀,導致嚴重的心臟問題. 鉀存在於香蕉,其他水果和蔬菜(如洋芋,鰐棃和甜瓜)中.
關鍵事實. 腎臟疼痛通常在你的背部,肋骨下,脊椎兩側都能感覺到. 它可能是由腎結石,腎臟感染或其他腎臟問題引起的. 多喝水和避免尿路感染有助於預防腎臟疼痛.
雖然白開水是對腎臟最好的飲料,但其他液體也是完全可以接受的,包括咖啡,綠茶,低鉀果汁和浸泡過的水. 避免含糖碳酸飲料和椰子水.
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