有好多姊妹都會問我---點解我叫豆腐妹??!!
所以今次除了介紹我近期用過的正品之外
還會來一part 名字的由來，希望大家認識我多DD~~~
話說一年多前突然間我有日pat pat 痕，開始了我第一篇的美容blog文
那是一篇同Watsons合作的試用文~~
寫Blog Step 1當然是開Blog Account 啦!!
當我要開始申請blog account的時候，總有一個申請項目叫做網名/顯示名稱。。。
於是當然時我就問我男朋友，究竟改個咩名究特別呢?
於是他就話豆腐yan啦。。。
點解？
他的原因並不是稱讚我的肌膚狀態好似豆腐咁白滑無瑕
而是因為我好似豆腐咁弱!!
無錯!!
因細到大我都是一個葯煲，每個月至少探醫生一次，本病歷仲厚過本字典
唉。。。
而出到社會工作之後，身體的健康狀況更是時好時壞
即使我乖乖食到好清又戒囗，又食維他命
但依然成日蹲底超身見頭暈，而且一直不能增肥!!
原因始於我的免疫系統太差了，真是大力少少碰我就會瘀
▲大家不要以為我好瘦就好羨慕!!
唉。。。
其實真是有苦自己知~~
所以我決定除了靠中葯調理身體之外，再從根本問題入手
打好個底，提升自我免疫力，同葯煲講BYE BYE!!
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美國雅培健營樂 HK$259 /900g
▲一想到要健康增強免疫系統
我立即想到奶粉界出晒名的美國雅培健營樂!
美國雅培的嬰幼兒配方系列就深入民心啦~~
但其實雅培還有多款適合
↗缺乏均衡飲食
↗常常工作至深夜
↗不良的生活習慣:空氣污染、二手煙等
↗和注重健康的成人營養配方喔!!
◆益菌生纖維(膳食纖維/纖維):
支持腸道益菌生長及支授免疫系統
◇抗氧化物鋅、維生素A、C及E:
保護身體細胞
之外!!!
▲還含有維持強健骨骼的重要成份,通過(1)吸收，(2)相互配合及(3)形成去幫助維持強健骨骼
◇吸收 :
維生素D及益菌生纖維--有助鈣質吸收
◆相互配合 ◇形成 :
鈣及鎂兩種礦物質是相互配合
人體如攝取足夠的鈣質，再輔以適量的鎂，骨骼組織也會隨著鎂的介入，更有效的吸收鈣質
鈣和鎂是骨骼組織中是最重要的成份，亦是維持人體健康最重要的礦物質
攝取足量的鈣及鎂，能形成既堅硬又有韌性的骨頭，有助強健骨骼
必看大知識
▲30歲後會達到最高骨質量，特別是女士們!!
由於不均衡飲食和不良生活習慣會加速骨骼變得疏鬆脆弱>>>容易增加患上骨質疏鬆的風險
成年人每天鈣質建議攝取量為1000-1200毫克
但從飲食中攝取的鈣質往往只能攝取30%
▲而以早晚各一杯的美國雅培健營樂為飲用標準
大約已攝取1180mg的鈣質,190mg鎂
已經足夠成年人每天鈣，鎂建議攝取量((鈣: 1000-1200毫克 鎂: 200毫克))
成功有效地護骨健骨增強抵抗力!!!
▲不要以為三平匙的奶粉量很多很多
在加進水後 ，份量就剛剛好~~
早餐時加個包或像我一樣加入一些天然谷物入杯奶中一起飲用
味道似好立克之餘 又健康又方便!!
▲飲後感:
飲後感攪拌後的美國雅培健營樂奶質密度很高
奶泡量又多又綿密
而味道方面相當討好，是種天然順口的奶香味
沒有了以前奶粉那種討厭的羶味!!
而飲用一段日子後，我並沒有出現皮膚變差//熱氣//煩燥//增磅//水腫等
這些話說飲奶粉會好燥熱的誤訊
反而我腸胃明顯變好了~~
從以前一星期一次便便左右((有時更嚴重便秘))
到現在我每天可以正常便便!!
腸胃變好>>皮膚當然好咗啦^^
最重要是我個人飲用後，覺得更精神，不會成日軟趴趴，提不起勁~~~
所以我一定會Keep住美國雅培健營樂奶飲
因為身體健康了,才能繼續享受人生嘛
哈哈~~~
MOre INfo:
美國雅培健營樂
www.abbott.com.hk
建議零售價 : HK$259 /900g
銷售點 : 萬寧、屈臣氏、百佳、各大藥房及藥行有售
Thanks For Reading!!
~豆腐妹~
歡迎聯絡我 :
email: cherry_astor@yahoo.com.hk
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