春夏天交接時候嘅天氣真係唔係講笑~~
又濕~又悶悶咁~~令到成個人好攰......
一於係呢個時候煲個【祛濕茶】飲下!!*
Mr.R & K家飲完之後個個都話排出左好多濕氣...(哈哈哈哈哈...)
而且呢個祛濕茶唔難飲~清清地~少少甜~少少涼茶味~~
材料: 生薏米, 木棉花, 熟薏米, 淡竹葉, 燈芯花, 雲苓, 木通, 通花
材料洗淨後, 中細火煲 30-45分鐘~~~攤凍就飲得喇!!
飲涼茶, 最好乖乖地~唔好雪落雪櫃~~
*個人濕氣重, 唔好好祛濕的話, 會對脾胃唔好!! 同埋好易令小病伺機發出黎架~!!
多謝 EECHAN 提點~~~ 各位女士要留意~~生理期時唔好飲呀~~
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