秋留下美麗

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秋留下美麗
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每種食物的營養價值
作者：秋留下美麗發表日期：2018-08-06

升糖指數（GI）是指標准定量下（一般為50克）某種食物中碳水化合物進入人體兩個小時內引起血糖升高的相對速度。根據其對血糖的影響分為：高升糖指數（大於70）、中升...
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