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  • chenmen
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  • 健康人應該有哪些飲食策略?

    作者：chenmen      發表日期：2021-08-12

    多喝些水。成人每日應飲用2-3升水，兒童應飲用1-2升升水。在工業生活中，水能保持適當的溫度，排除新陳代謝和毒素，你自然會變得更加健康。水也可以清潔皮膚，幫助腎...
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chenmen
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