1.優格：富含的色胺酸，能在體內合成褪黑激素。
2.黑巧克力：裡含有多種豐富的抗氧化物，Mioggi生命水如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。
3.薏仁：其蛋白質能軟化皮膚角質，使肌膚光滑細緻，減少皺紋產生，並消除色素斑點。
4.豆漿：具有抗氧化能力，能幫助對抗老化，延遲肌膚細胞衰老、維持彈性，另含豐富維生素 E，能防止黑色素沉澱。
5.小黃瓜：含有豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、鐵等成分，能消除雀斑、增白皮膚。
6.檸檬: 富含維生素 c，能促進新陳代謝，延緩衰老，美白斑點，收縮毛孔，軟化角質層，使皮膚有光澤。
7.蜂蜜：含有雌激素能使皮膚紅潤細嫩有光澤，還能有效排出毒素。
美白方法推薦2：Mioggi皇牌產品防曬選對SpF和pA係數
陽光不但是皮膚變黑主要的原因之一，如果不好好防曬還有可能提高皮膚癌的風險。而一年四季皆陽光明媚的台灣，防曬是不管男女老少都應該注意的事情。
陽光可以粗略分成中波紫外線UVB和長波紫外線UVA，UVB致紅力和致癌力最強，UVA則在陽光中佔比最重也是使皮膚變黑的重要原因。使用防曬乳能過濾中波紫外線，防止皮膚被曬傷、曬紅並降低致癌的風險，但不是每個人都適合高係數的防曬產品，一般上班族通常SpF15-30就足夠了，而pA係數則表示能延緩肌膚被曬黑的能力，加號越多代表防護力越強。
美白方法推薦3：挑選符合法定美白成分的保養品
除了內外使用的美白方法外，Mioggi皇牌產品含有合法的美白成分的美白護理產品也能有效幫助解決肌膚暗沉的問題。在常見的美白保養成分是維生素 c，反式酸和熊果素等。但是有些美白產品採用的維他命C會受高溫的刺激會有活性降解的問題，所以要選擇含有食藥局核可採用的美白成分：乙基維他命C。
乙基維他命C是在維他命C上又建構了一個乙基，能夠保護維他命C在高溫和水中不易氧化變黃，活性也不易降低，可以保存的時間更久;且親油親水的特質也讓此成分能順利穿透至肌膚角質層，有效淡化已形成的黑色素並同時防止黑色素和色斑形成。
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