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精神壓力大如何解決精神問題
作者：stimulate 發表日期：2019-09-06

1、我們必須學會調整心態，學會解決煩惱和抑鬱，是一個快樂的人，而不是一個悲傷的人，努力保持樂觀向上的心理狀態。如果心理狀態不好，容易導致精神疾病的發生。2.開展...
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