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適當補充以下幾種食物也能讓皮膚...
作者：stimulate 發表日期：2021-09-06

1.優格：富含的色胺酸，能在體內合成褪黑激素。2.黑巧克力：裡含有多種豐富的抗氧化物，Mioggi生命水如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。3.薏仁：其蛋...
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