一般來說，3歲以前的孩子不主張用牙膏刷牙，用手指套牙刷蘸溫水或淡鹽水就可以刷牙，3歲以前，無氟牙膏遵循以下四點:
1.無氟牙膏。牙膏中少量的氟化物可以預防齲齒。但是，寶寶第一次使用牙膏時，不可避免地會吞咽牙膏，孩子刷牙也往往不熟練。他們牙齒裏的牙膏殘渣相對較多，刷牙後容易把牙膏殘渣咽下去，導致氟化物攝入量增加。
2. 無特殊香味牙膏。市面上常見的大部分學生兒童牙膏都有自己特定的水果香味,這固然可以使寶寶容易可以接受,但也是發展導致中國寶寶吃牙膏的一個非常重要問題原因。
3. 如有必要，6歲以上的兒童可使用含氟牙膏。 每個劑量是豌豆粒度的，應該在父母的監督下刷。
四個。含有某些藥物成分的牙膏不應長期濫用，無論是兒童還是成年人。否則可能會導致口腔菌群的變化和一些細菌的耐藥性，但不利於口腔健康。
值得注意的是，任何牙膏都不能代替正確的刷牙方法，所以認真掌握刷牙方法最重要。
正確的刷牙方式方法是豎刷法。具體工作做法是:
將刷毛的一側放在要刷牙的牙齒的唇側、頰側(外)或舌側(內)表面上，刷毛平行於牙齒的長軸，刷毛的尖端面向牙根，刷毛緊密附著在牙齦和牙齒表面上。 然後，將牙刷向咬合面方向和牙齒長軸旋轉約45度，輕輕按壓牙齦，隨著牙齒間隙到達咬合面(上顎牙齒從上到下，下顎牙齒從下到上)，用刷去汙垢。
2.毛刷刷毛可按壓在毛刷表面上，並以前後拉動的方式進行清洗。整個口腔牙齒最好按左右上下分成幾個區域，然後按一定順序刷，如先上後下，先左後右，先外後內，這樣唇(頰)面、舌(齶)面和咬合面都可以刷，重複8-10次。
