點解我會做呢款月餅呢???
其實係因為一位朋友跟我說爸爸有糖尿病,問我可唔可以幫佢整無糖月餅。但無糖...又點會好食呢?!?! 我就提議不如用代糖啦!! 始終都係第一次整,唔知好唔好,份量又唔知得唔得,我都係試驗之下整咗,都算成功啦!! 其實我都唔知糖尿病食唔食得我呢款月餅,但起碼糖份已減半,
咸蛋黃亦減半,牛油一半份量改用橄欖油,相對正常的會較好吧!!!! 希望這特別的月餅能帶給朋友的家人一個歡樂的中秋節!
下次有多少少時間準備,
我一定會試用埋低脂淡忌廉, 低脂奶及低脂奶粉,做一款更健康的低糖奶皇月餅。
莎莉低糖迷你奶皇月餅(16個)
<奶皇餡> [要預先一晚預備]
淡忌廉 76克
烘焙代糖 20克
雲尼拿條 半條
椰汁 80克
鮮奶 40克
牛油 20克
橄欖油 26克
吉士粉 50克
奶粉 56克
鮮
奶 30克
雞全蛋 50克(約1隻)
雞蛋黃 30克(約2隻)
烘焙代糖 20克
鹹蛋黃 4隻
<月餅皮>
烘焙代糖 20克
牛油 60克
橄欖油 70克
雞蛋 22克
花奶 25克
低筋麵粉 252克
吉士粉 17克
<掃面糖水>
烘焙代糖10g + 水10g ,煮滾後熄火放涼備用。
<鹹蛋黃 >
用約1/2 茶匙白蘭地撈勻,入180度焗爐焗約10分鐘,放涼後用食物處理器攪碎備用。
[製作圖片可參考莎莉迷你奶皇月餅]
先做月餅餡:
1. 將吉士粉及奶粉過篩備用。
2. 雞蛋、蛋黃打散,加入20克糖拌勻,再加入30克奶攪勻,再加入吉士粉及奶粉拌勻,備用。
3. 將椰汁+40克奶+淡忌廉+牛油+橄欖油+20克糖及雲尼拿條以細火煮滾,邊煮邊攪拌。
4. 煮滾後過篩加入#2中拌勻。
5. 滾水落鍋蒸 15-20分鐘,拿出撈勻,略搓,攤凍即成奶皇餡,放入雪櫃雪一晚,備用。
做餅皮︰
1. 室溫放軟牛油+橄欖油加入糖用打蛋器打至發身浮起,然後分2-3次加入雞蛋及花奶,打勻。
2. 然後分3-4次加入已篩麵粉及吉士粉,慢速攪勻。放入雪櫃雪一小時。
組合月餅:
1. 焗爐預熱230度。(我家焗爐)
2. 奶皇餡從雪櫃取出,加入鹹蛋黃碎搓勻,分成16份約30克一粒,備用。
(如發覺奶皇餡不夠滑身,可用食物處理器打2mins)
3. 月餅皮粉糰從雪櫃取出,分成16份約30克一粒,備用。
4. 每粒粉糰包入1粒奶皇餡,月餅先撲上小量麵粉,光滑一面放入月餅模中造型。留意餅模一定要灑上足夠麵粉(又不能太多),以免黏着月餅皮。
5. 月餅入爐先焗 5分鐘,取出月餅掃薄薄一層蛋漿(全蛋),吹乾約 10分鐘後,再掃一層蛋漿,然後再入爐焗 4分鐘,取出掃一層糖漿,最後焗一分鐘。大功告成。
小貼士:
1. 發覺焗爐一定要夠熱[又不可過熱]及用對流風才減低瀉下(象腳)情況出現,大家不防留意。
2. 想月餅上的花紋清晰,掃蛋漿時一定要薄薄的掃。
感謝 Sally 提供以上資料
Sally廚房的網誌:http://sallykitchenbakery.blogspot.hk/