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[食譜] 家鄉煎魚腐:肥媽《食平D》簡易版!

煮。筆生活 於 2013-05-14 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 903

分類:主菜
早兩天看肥媽節目《食平D》,用豆腐和鯪魚肉做了琶琵豆腐和煎魚腐,

令我想起以前做過的這道菜,我找來相片分享一下!




份量:約8件

材料:


鯪魚肉 4兩
軟豆腐 1/4件
粟米粒 2湯匙 (可用罐頭即食的,用新鮮粟米要先焯熟)
蔥粒 適量 (可不放)

調味:

鹽 1/4茶匙
雞粉 少許
糖 少許
胡椒粉 適量

做法:


1. 鯪魚肉加入調味拌勻,備用。
2. 豆腐用匙羹壓成茸,隔去水份。
3. 將鯪魚肉和豆腐混合,加入粟米粒,如果水份太多可以放少許生粉,拌勻。
4. 用匙羹量度一湯匙一件,放入已落油的平底鑊上,輕力壓平,煎至兩面金黃便可上碟。


(c) 版權所有,如需引用,請註明出處。

感謝 煮。筆生活 提供以上資料
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