8

✿零難度 - 鮮茄三文魚頭湯✿

K小姐 於 2014-03-21 14:59:37 發表  |  累積瀏覽 6436

分類:湯水

*今次〜呢個滾魚湯可以放心比小朋友飲〜
因為三文魚頭唔同平時用紅衫魚/大眼雞〜

唔駛用魚袋,又唔會有細魚骨走出黎〜方便!EASY!


魚湯本身好有益~加上蕃茄~一次可以吸取多方面既維他命同營養素~
而且三文魚既魚油有大家好熟悉既OMEGA3*
多飲有益呀~K小姐幾時都話湯水好架啦~hehee~


好鮮甜……(^∇^)唔鍾意蕃茄既朋友可以改用紅蘿蔔同豆腐〜一樣好好飲*!



材料方面,一眼睇晒。。哈哈~~

我地先用鹽同胡椒粉搽下個三文魚頭,再用薑片爆香....

因為魚頭腥味比較重,所以用多幾片薑都唔怕~



爆香左之後再加入蕃茄同水~

滾15分鐘左右就飲得架喇

真係好快手。。平時食飯有個湯真係差好遠架!



呢排成日講滾湯,因為K小姐真係忙到傻左~周身唔得閒。。

下次一於講下燉湯,我都係時候比自己補一補喇!!

下次同大家SHARE啦~


更多生活開心分享係 K Pig Kitchen Facebook:
http://www.facebook.com/kpigkitchen


鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
8人比"掂"
  • K小姐 於2014-05-05 12:25:44 留言
    原文由 盈蝶 於 2014-05-03 20:58:08 發表
    呢個我有飲過..幾好飲..本身係唔食多骨既魚,因為唔識挑骨刺, 唔係好多骨既魚都有食開.
    咁魚頭湯就岩你飲喇~~
  • 舉報 回覆
  • No.1

最多能輸入300字

累積瀏覽 168949

全部攻略 62

全部回應 947