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菜籽油比植物油好嗎?
作者：aggravateo 發表日期：2023-08-17

菜籽油比植物油好嗎?菜籽油的單不飽和脂肪與飽和脂肪的比例更高,不含反式脂肪,這被認為更有益於心臟健康.雖然植物油每湯匙含有2克飽和脂肪,但菜籽油只有1克.植物油...
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