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菠蘿炒牛肋粒 (附食譜)

MoneyEE廚房 於 2014-06-25 11:12:26 發表  |  累積瀏覽 804

分類:主菜

自從上次食過洋蔥牛肋條之後, 一直心思思好想再煮牛肋條嚟食. 而今次我改用了菠蘿伴牛肋條. 牛肋條嫩滑又香牛味, 加上酸甜甜菠蘿做餸菜. 真係夠晒開胃醒神.
材料
牛肋條 (8 條 - 切粒), 菠蘿 (5 片 - 切粒), 乾蔥 (2 粒 - 切粒)

醃料
生抽 (1 湯匙), 糖 (1 茶匙), 油 (1 茶匙)

調味料
蠔油 (1 湯匙), 鹽 (少量), 糖 (1/2 茶匙)
暖水 (2 湯匙), 紹興酒 (半茶匙)


做法
1) 牛肋條清洗乾淨, 抹乾水份, 用醃料醃約 20 分鐘, 備用.

2) 菠蘿切粒, 備用.

3) 燒熱鑊落油, 下牛肋條煮至 7 - 8 成熟, 盛起隔油備用.

4) 再燒熱鑊落油, 下乾蔥爆香, 加入牛肋條炒勻, 贊酒, 加入菠蘿及調料味兜勻煮至熟透就可盛起食用.

愛心小貼示
新鮮菠蘿要先試味會否太酸, 若果太酸要用鹽水浸一陣才煮餸及食用.


 
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  • MoneyEE廚房 於2014-06-26 14:31:43 留言
    原文由 1874飛飛 於 2014-06-26 10:14:57 發表
    見到已經流口水!
    嘻嘻!......好快就食清晒.留唔到比你食添!
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  • No.3
  • MoneyEE廚房 於2014-06-26 14:37:29 留言
    原文由 EEChan 於 2014-06-26 11:01:52 發表
    甜甜酸酸好開胃
    Yes.夏天食夠晒開胃
  • 舉報 回覆
  • No.4

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