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如意上素

MissChanKitchen 於 2015-02-12 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 687

分類:主菜
 

材料:
雪耳1
蟹味菇1/2
新鮮冬菇3 (切片)
雞肶菇1/2 (切片)
紅蘿蔔10(切圓片)
馬碲6 (切片)
銀杏12
甜豆或荷蘭豆 3安士
薑米1湯匙
清雞湯或素上湯1
  

獻汁:
清雞湯或素上菜湯1/3
冬菇蠔油2湯匙
1/2茶匙
生粉1茶匙
麻油1茶匙
胡椒粉少許

作法:
1. 先將雪耳浸透,除去蒂部,剪成數小朵,用素上湯煮8分鐘,盛起 
     備用。
2. 將紅蘿蔔、甜豆、銀杏放入,先飛水,再把蟹味菇、新鮮冬菇、
     雞肶菇,飛水瀝乾,備用。
3. 燒熱镬,爆香薑米,先放入所有菇類略炒,然後加入加入獻汁,隨
後加入 雪耳、紅蘿蔔、甜豆、銀杏,拌勻即成。

温馨提示:
1. 煮雪耳,視乎你買的是否硬身的雪耳,如是硬身的,要煮耐一點,
     太約8-10分鐘。
2. 如果想去除菇的異味,可以在飛水的水中加入3片薑略煮,盛起再炒。
3. 薑米即是將薑切粒。





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感謝 Miss Chan Chan 提供以上資料

Miss Chan Chan Kitchen的網誌: http://misschanchankitchen.blogspot.hk/


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