有人是韓國菜的粉絲嗎?小米媽及米爸很愛韓國料理啦,因為很合我們胃口,很正氣的菜式,湯品,或是很辣很開胃的菜式湯品等都有,變化又大,彈性又多,有很多選擇呢。雖然小米媽常常想花點時間去鑽研韓式料理,不過,又是懶啦。所以,只有幾手菜式在手常常煮來吃。
今天,分享的一個食譜就是勁容易但又非常豐富開胃。(拿出來分享真有點不好意思..嘻嘻~~~)
不就是去韓國餐廳很多人都喜歡叫的泡菜豆腐煲!!!!其實….這麼美味的湯煲,在家也只是20分鐘時間就可以輕鬆完成了。你喜歡加什麼材料進去也可以,加牛肉,就變泡菜牛肉豆腐煲,加海鮮就變泡菜海鮮豆腐煲,隨客人喜歡啦~~~哈哈哈~~ 而調味料就都是那一堆~~~
有時下班不想太複雜,弄個一人前的也可以,或是很多人時,弄個一大煲也可以~~是不是快方便~~~
來吧,今天家裡只有兩個人吃飯,就煮一煲,配著白飯吃就成了一餐~~很是美味呢,想要正宗點的話,其實就可以用韓國麻油,加豬五花,鴻喜菇,蜆肉,高湯或是牛肉湯底等。不過自家煮,不會特意為煮一餐額外買一瓶瓶啦~~而且我用了西冷薄牛肉片代替豬五花,比較健康少肥~~ 所以我的版本就是比較彈性但味道一樣的~~~
材料: (2人份)
1. 嫩豆腐—一磚
2. 西冷薄牛肉/豬五花肉—300克
3. 洋蔥—半個
4. 翠肉瓜—半條
5. 青辣椒—一條
6. 金針菇---一包
7. 泡菜---300克
8. 水—400克
9. 雞蛋—一隻
10. 白醋—2茶匙 (如夠酸就不用下)
11. 雞粉—1茶匙
12. 鹽—1茶匙
調味料:
1. 韓國辣椒醬—2湯匙
2. 麻油—1湯匙
3. 蒜泥—1湯匙
4. 薑茸—1茶匙
做法:
1. 嫩豆腐切塊, 洋蔥去衣切塊,翠玉瓜切塊,青辣椒切片,金針菇洗淨。
2. 將泡菜,牛肉,翠玉瓜,洋蔥,及調味料放入煲內,開中火,用筷子拌勻至牛肉略熟後,加入水,白醋,雞粉及鹽煮滾。
3. 煮滾後加入豆腐,金針菇及青辣椒煮熟即完成。
感謝 絲房菜 提供以上資料
絲房菜 的個人日誌: www.siciwonderwall.blogspot.hk/