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米米現在兩歲了，大家都經常問米媽可以分享一下米米的早餐嗎，有沒有一些輕便容易準備的。
其實，只要有些做少許變化，就可以令小朋友愛上吃早餐。
這次分享的是牛油果香蕉奶昔，可以當成早餐的一部分，再加一份三文治等，也可以當成茶點，小吃等。
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做法也是超級簡單…放進攪拌機一攪就完成了。 如果未滿一歲的BB都適合飲，只要將鮮奶轉成防敏嘅pHF水解蛋白配方奶就可以了，咁就唔駛擔心牛奶蛋白會誘發BB敏感，詳情可以睇https://goo.gl/uHyvAu 。米媽平時都不浪費，早奶喝剩了的，都直接做奶昔當成早餐了~~嘻嘻~
材料: (兩杯份量，一家人就可以用整個牛油果，香蕉及250ML奶)
1. 牛油果—半個
2. 香蕉—半條
3. 鮮奶/能恩3號—120ML
做法:
1. 將全部材料放進攪拌機攪蓉便完成。
# 資料由雀巢營養天地贊助
感謝 絲房菜 提供以上資料
絲房菜 的個人日誌: www.siciwonderwall.blogspot.hk/
