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大豆芽炒肉鬆

袁太廚房 於 2013-09-01 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 394

分類:主菜
印象中係由婆婆年代一路傳下來,雖然只不過係一般家常菜,但總覺得每家每戶的做法都會有少許不同,我家袁生就至喜愛食,每次番媽咪到食飯,媽咪就一家會整,因為知道袁生喜愛,而袁太食就食過好多次,但自己烹調都係第一次咋^v^,一諗到要將大豆芽切到好碎好碎就頭痛了


今次切大豆芽真係切到手都斷埋,雖然袁太的烹飪功架一定冇婆婆及媽咪的好,但勝在袁生都好滿意,而且送飯一流,好似袁太咁細食的人(想嘔)都可以食到兩碗飯,~Oh~   ~Yummy~



大豆芽炒肉鬆
材料 : 大豆芽<1斤>,豬肉碎<$20>
醃料 : 生抽,糖,麻油,油,生粉,水<適量>


做法 :
1. 大豆芽切成幼細微粒,切出來的大豆芽粒同水分開放在碗中

2. 豬肉碎加入醃料醃30分鐘

3. 燒紅白鑊,放入大豆芽及水份用慢火烘乾(需時大約30分鐘)後盛起

4. 燒紅鑊,爆香豬肉碎,再加入已烘乾的大豆芽,加少許鹽,胡椒粉調味,在鑊邊灑上少許酒,兜勻炒片刻即可


袁太小貼士 :
1. 大豆芽切記要切成細粒狀
2. 切大豆芽出來的水千萬不要掉,留來煮熟大豆芽的
3. 要用白鑊慢慢將大豆芽烘乾,這個步驟好重要,千萬不要心急

感謝 袁太廚房 提供以上資料
個人日誌: http://elanie-kitchen.blogspot.hk/
 
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