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椒椒菜甫蒸鯇魚

袁太廚房 於 2013-09-17 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 580

分類:主菜
永遠都係獨孤一味用薑蔥蒸,真係有點兒悶,其實蒸鯇魚可以有好多做法,今次就試下新嘗試,之前整涼瓜菜甫蛋的時候剩下少許菜甫,再加我近期至愛的紅椒,唔知點解最近好愛紅椒,無論炒飯,整小菜,炆煮,總知煮親咩都要加少少紅椒先安落,何況今次用來蒸魚有少許辣的味道,又有菜甫的鹹味,同鯇魚都夾得到


用鯇魚腩蒸完條魚仲係滑嘟嘟,連平時唔喜愛食魚,因怕魚多骨的袁生都大愛,仲有最緊要做法簡單,又唔需要好長時間烹調,好快就有得食 ! 


 今次蒸魚有紅椒的微辣,菜甫的鹹味~正~ 



椒椒菜甫蒸鯇魚
材料 : 鯇魚腩<1件>,薑絲,蔥段<適量>
調味料 : 紅椒<1隻>,菜甫,蒜蓉<適量>,生抽,糖<少許>


做法 :
1. 碟上放上薑絲,蔥段墊底,再將鯇魚洗淨放上備用

2. 菜甫洗淨瀝乾水份切粒,紅椒切絲

3. 燒紅鑊,爆香菜甫,再加入其餘調味料拌勻炒好,盛起放在鯇魚上

4. 隔水用大火蒸12分鐘,淋上熟油及蒸魚豉油即可

感謝 袁太廚房 提供以上資料
個人日誌: http://elanie-kitchen.blogspot.hk/
 
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