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破戒了
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破戒了
由
袁太廚房
於 2013-04-02 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 278
分類:主菜
前幾日睇電視講開漢堡扒
,真係好鬼死吸引
,
但整漢堡扒就一定係牛肉+豬肉
,
我而家仲未食得牛喎
,咁點算呢 ???
但我又真係好想食
,
所以就寧願破戒都要食
,
不過我當然冇同袁生講喇
,如果同佢講一定唔俾我整
,
一於整好先算
,希望食完之後條腰唔痛
,
一般漢堡扒都會選擇配薯菜
,
但我係一個比較喜愛米飯的人
,所以就選擇漢堡扒配白飯
,
其實整漢堡扒係非常之咁簡單
,而且仲好好味
,
初時諗住整紅酒汁拌漢堡扒
,但因為袁生而家唔可以飲紅酒的關係
,
咁唯有打消念頭
,用番普通汁料
,
另外仲有西蘭花
,炸生蠔做配菜
,
真係好滿足又夠飽
不過真係唔食好過食
,食完後個晚條腰真係痛左唔少
,
又俾袁生鬧
,話明知唔食得牛肉仲要整
,
但我真係好掛住牛肉的味道
,
知喇 ... 怕怕喇
,
下次真係唔敢破戒 !
漢堡扒
材料(漢堡扒) : 免治牛肉<$180g>
,免治豬肉<80g>
,洋蔥<半個>
,麵包糠
<20g>
,雞蛋<1隻>
,牛奶<40ml>
醬汁 : 白蘑菇<5粒(切片)>
,蘋果<半個(磨蓉)>
,水<適量>
,茄汁
,o急汁<2湯匙>
做法 :
1. 洋蔥切碎後用慢火炒至金黃色盛起
,將牛奶同麵包糠拌勻備用
2. 牛肉豬肉加少許鹽拌勻
,再將其餘材料加入
,加少許黑胡椒拌勻
3. 用手將所有材料混合
,分成四等份
,放在手上來回拍打
,輕輕拍成圓形
4. 燒紅鑊,
用中火將漢堡扒煎至兩面金黃色,加少計水加蓋焗5分鐘
,盛起漢堡扒
5. 鑊子不用洗
,直接炒白蘑菇
,待熟透後加入其餘醬汁同煮至杰身
,淋在漢堡扒上即可
感謝 袁太廚房 提供以上資料
袁太廚房 的個人日誌: www.elanie-kitchen.blogspot.hk/
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袁太廚房
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簡介:
於2010年10月10日(十全十美)的大日子同袁生...
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