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亂炒一通

袁太廚房 於 2012-10-11 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 425

分類:主菜
點解會叫亂炒一通 ???

其實初初去街市買左1斤生菜做晚餐,諗住簡簡單單用蒜蓉炒,但又好似冇咩新意,左諗右諗究竟用咩材料炒好,當袁太係廚房望主放配料個玻璃樽的時候,就靈機一觸,其實可以試下加多d配料一齊炒

例如 : 薑,蒜頭,辣椒,總知有咩材料就放落鑊到連同生菜一齊炒,就係因為有咁多材料,
所以袁太就叫d配料做混醬,亦由於係將廚房有咩材料就用咩材料的原固,所以就有呢個"亂炒一通"的名字



大家煮開野食的朋友都知道,其實本身將薑,蒜頭呢種配料落鑊爆炒就已經好香,所以加埋生菜一齊炒,另外我仲加左少少蝦醬,生菜吸晒所以爆香材料的味道,簡直出乎意料之好味,雖然只係一碟普通炒生菜,但就連平時好麻煩的袁生都話好好味 !



亂炒一通 
材料 : 生菜<1斤>薑<2片>蒜頭<3粒>辣椒<半隻>蝦醬,酒,糖<少許>蝦米<適量>


做法 :

1. 蝦米洗淨浸水至軟身,切粒,生菜洗淨瀝乾水備用

2. 薑片切碎,蒜頭切粒,辣椒切粒後,放入蝦米粒一同拌勻

3. 再加入少許蝦醬,酒,糖拌勻

4. 燒紅鑊,爆香做法<3>已拌勻的混醬,再放入生菜兜勻

5. 待生菜熟透後即可



感謝 袁太廚房 提供以上資料
袁太廚房 的個人日誌: www.elanie-kitchen.blogspot.hk/

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