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日式晚餐

袁太廚房 於 2012-09-06 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 429

分類:前菜 主菜 湯水
今晚突然好想食三文魚同蒸蛋,但又唔知煮咩好,其實可以煮個日式晚餐,不過例牌動作都要問過袁生先得,又係時候whatapps下佢,袁生話咁快就覆,而答案梗係冇問題,仲好似好開心添

可能袁生平時鐘意食日本菜的關係,咁袁太想食三文魚同蒸蛋,究竟點整好呢 ???

過左一陣,終於決定到,三文魚就整拌飯,蛋就整茶碗蒸,另外再煮多個三文魚頭湯,簡簡單單的日式晚餐好快咁就完成


個茶碗蒸滑嘟嘟,袁生都不知幾鐘意,三文魚拌飯就更加好味,另外三文魚頭湯又香,不過袁生就唔太好三文魚頭,所以個三文魚頭就落左係袁太口中,因為平時我都好鐘意食魚頭,
整體上,袁生對今餐日式晚餐的評價都相當之高,仲叫袁太下次整個海膽茶碗蒸俾佢食 !


~日式晚餐(茶碗蒸+三文魚拌飯+三文魚頭蘿蔔湯)~
材料(茶碗蒸) : 雞蛋<1隻>,本菇,蟹柳<適量>,嗚門卷<2片>,日本帶子<2粒>
調味料 : 鰹魚汁,水<適量>,生抽,味淋<少許>


做法:
1. 本菇洗淨切好,蟹柳撕成絲,放入碗中備用

2. 雞蛋打勻後加入調味料拌勻

3. 將蛋汁隔去泡沫,倒入碗內,再蓋上保鮮紙

4. 先用大火蒸3分鐘,再將嗚門卷及帶子放在蛋液上,再轉小火蒸10分鐘即可



 
材料(三文魚拌飯) : 三文魚柳<2塊>,珍珠米<適量>,日本甜蛋絲<2塊>,白芝麻<適量>
醃料 : 調味雞汁,味淋,生抽<適量>


做法 :
1. 三文魚柳加入醃料醃10分鐘

2. 珍珠米洗淨後加入適量水份煮至熟透備用

3. 燒紅鑊,將三文魚柳煎至兩面熟透後盛起壓碎魚肉,將白芝麻加入魚肉內拌勻

4. 甜蛋切成絲後與做法<3>的材料拌勻

5. 飯放入碗中,將做法<4>已拌勻之材料放在飯面上即可




材料(三文魚頭蘿蔔湯) : 三文魚頭<1個>,白蘿蔔<半條>,薑<3片>,蔥花<少許>

 

做法 :
1. 三文魚頭洗淨抹乾水份,白蘿蔔去皮切片

2. 燒紅鑊,爆香薑片,將三文魚頭煎至兩面金黃色後加入適量熱水煮至奶白色

3. 用大火煮30分鍾後加入白蘿蔔煮1小時,加入少許鹽調味

4. 盛起加入少許蔥花即可




感謝 袁太廚房 提供以上資料
袁太廚房 的個人日誌: www.elanie-kitchen.blogspot.hk/

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