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好好吃的臭豆Petai

yewjieng 於 2008-12-09 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 1182

分類:飲品美食 ;地區:馬來西亞

 





臭豆【petai】


其實臭豆一點都不臭。

只不過吃過臭豆後,

人的口腔以及排泄物,

都會散發出一種令人掩鼻的異味

因此它被稱為“臭豆”

就像臭豆腐一樣,

愛吃的人都說它香,

不愛吃說它臭。

 


sakuraline


它的馬來文名叫Petai。


英文叫 Stinkbeans,


中文學名為美麗球花豆木,


是豆科球花豆屬的半野生植物 ,

它是一種東南亞相當普遍的食材。



 

17.gif
它除含有豐富的維他命C外,


還可以減輕糖尿病,

 對腎臟有好大益處。

生吃還具有驅蟲的療效。



臭豆是在森林里生長,


以前只是原住民的食物。

後來原住民將拿到市鎮賣,

臭豆才會漸漸傳入城鎮。

成為桌上佳餚。



Chef
要吃時把豆莢打開,把裹著白衣的臭豆剝開,就會看到綠油油 的臭豆。通常人人都愛用叁峇辣椒、臭豆、再加入虾球共炒。但自從幾年前在二舅母家吃過肉碎清炒臭豆後,近年來我更瘋狂愛上它。





做法很簡單。


只需爆香蒜蓉後,

把豬肉炒熟加入臭豆兜炒一會,

加點魚露調味即可。


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再配上炸脆的江魚仔。





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