材料:
免治牛肉 250克
紅蘿蔔 1條
洋蔥 1個
茄膏 2湯匙
紅酒 100毫升
薯仔
3個
鹽、胡椒粉
做法﹕
1.
焗爐預熱200C
2.
薯仔去皮煮稔, 放入牛油同牛奶壓碎變薯蓉
3.
紅蘿蔔同洋蔥去皮切粒
4.
先把洋蔥及紅蘿蔔炒至軟身,再放入免治牛肉煮至金黃
5.
放入茄膏同紅酒拌勻,最後落鹽及胡椒粉調味
6.
待汁料完全收乾便將鑊中材料全數倒入焗盆中
7.
最後放上薯蓉焗至金黃,即可
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