南瓜係好健康嘅食物,又香甜,做三文治當早餐真係不錯㗎!
~Recipe~
蛋黃醬Mayonnaise (約1cup)
材料 Ingredients:
蛋黃 2個
沙拉油 200g
檸檬汁 20g
糖 15g
鹽 2.5g
做法 Directions:
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蛋黃高速打至變淡黃色後,逐少加入糖及鹽,繼續打
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然後分數次加入沙拉油,每次約5g,打至略呈半固態狀,加入檸檬汁約5g
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重覆 (2) 直至全部打完
*放雪櫃可存放約3天
南瓜碎蛋餡料
材料 Ingredients:
蛋 2隻
南瓜蓉 約200g
蛋黃醬 約100g
做法 Directions:
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雞蛋烚熟後切碎
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南瓜去皮切粒(不用太小),放入滾水煮至稔身,瀝乾後用叉壓蓉
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將南瓜蓉、碎蛋、蛋黃醬拌勻,三文治抹少許植物牛油,夾上餡料一同享用,完成。
感謝 MavisT.C. 提供以上資料
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