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蘿蔔炆魚崧

MavisT.C. 於 2013-10-21 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 357

分類:主菜


近日真的有點秋意,諗起整呢個餸!老公話呢個係牛排,笑死我,不過又有啲似,HAHAHA因為煎嗰時唔記得看住佢,佢黑左dd,不過無影響味道,煎完嗰刻好香脆~

~Recipe~

材料:

白蘿蔔1/3條
魚肉(已攪碎) 1/2斤
蔥 適量
蒜頭 數粒
薑 數片
胡椒粉 適量
鹽 約1小匙

汁料:

蠔油 1大匙
生抽 1小匙
老抽 1/2 小匙
米酒 1小匙
糖 1小匙
生粉 1小匙


自家做法:
  1. 將已攪碎魚肉加入少許胡椒及鹽略醃,然後摔打約20 ﹣30次,放雪櫃約1小時
  2. 中火下油,將魚餅煎至兩邊金黃,瀝起,切件
  3. 下油,爆香薑、蒜頭,放入蘿蔔略炒,灒酒,加入切件魚餅,順序加入汁料兜勻,加水至蓋到所有材料面,兜勻後上蓋,轉小火炆半小時,直至蘿蔔腍身
  4. 見蘿蔔腍身,加生粉水,兜勻後放入蔥,上碟完成。








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