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蠔汁木耳炒娃娃菜 (附食譜)

MoneyEE廚房 於 2014-05-27 11:32:13 發表  |  累積瀏覽 684

分類:主菜
今晚想食娃娃菜, 但有唔想單只清炒菜, 忽然想起家中仍有包木耳未用完, 不如就加個蠔油汁來食吧! 

Yeah! 夠晒清新健康! 
 
 
材料
娃娃菜 (3 扎 - 切半), 木耳 (約 1 飯碗份量), 蒜頭 (5 粒 - 切片)

調味料
蠔油 (約 2 湯匙), 鹽 (少量), 糖 (2/3 茶匙)
紹興酒 (1 茶匙 - 贊酒用), 暖水 (約大半碗)

做法
1) 娃娃菜清洗乾淨, 切半, 備用.

2) 木耳用水浸約 15 分鐘, 清洗乾淨, 隔水備用.

3) 熱鑊落油, 爆香蒜片, 先下娃娃菜, 再加入木耳一齊炒勻, 贊酒, 下調味料兜勻, 加入暖水加蓋煮至熟透就成了.
 
 
 
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0人比"掂"
  • K小姐 於2014-05-27 12:46:35 留言
    木耳好食得黎又有益~~!! 正~~
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  • No.1
  • 小龍 於2014-05-27 16:28:50 留言
    健康又好味,俾個掂你!
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  • No.2
  • MoneyEE廚房 於2014-05-27 21:20:44 留言
    原文由 K小姐 於 2014-05-27 12:46:35 發表
    木耳好食得黎又有益~~!! 正~~
    Yes, 要食得健康.
  • 舉報 回覆
  • No.4
  • MoneyEE廚房 於2014-05-27 21:21:40 留言
    原文由 小龍 於 2014-05-27 16:28:50 發表
    健康又好味,俾個掂你!
    謝謝讚賞
  • 舉報 回覆
  • No.5
  • MoneyEE廚房 於2014-05-27 21:22:39 留言
    原文由 EEChan 於 2014-05-27 16:43:07 發表
    好健康
    係呀!要Keep fit嘛!
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  • No.6

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