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mrsakwok
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攻略

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攻略

拉筋保健法
作者：mrsakwok 發表日期：2010-11-25

從網上得來的好東西(包括附圖)，值得與人分享拉筋---最好的保健法之一(摘自--醫行天下)筋縮可導致人體的各種疾病，如頸椎痛、腰背痛、不能彎腰、腿痛麻痺、不能蹲...
943/0留言

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峇里的日落 2010
作者：mrsakwok 發表日期：2010-11-20

KutaBeach入口處KutaBeach的沙灘上人山人海，反而海裏的滑浪者只得寥寥數人，大概大家都知道日落在即吧！一群一群的遊人，即使看得出是印尼人，他們該也...
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保護脊椎運動
作者：mrsakwok 發表日期：2010-11-18

都是從網上得來的好東西(包括附圖)，值得與人分享Computer&DeskStretches (byEnvironmentalHealth&Safety)App...
748/0留言

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青青島
作者：mrsakwok 發表日期：2010-11-11

因為搬家，本不打算跟來青島，但新屋的事叫人疲累，實在有擺脫逃離的需要，所以，即使沒有旅行的準備，也貿然踏上了征途。落腳的酒店距離機場只有十分鐘車程，但往市區嘛，...
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女士多做小指運動
作者：mrsakwok 發表日期：2010-09-27

也是從網上得來的好東西，值得與人分享！小指經絡連結到卵巢、子宮，刺激它可以規律經期，強化婦科器官。感謝mrsakwok提供以上資料mrsakwok的個人日誌:w...
656/0留言

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陽江開漁節
作者：mrsakwok 發表日期：2010-08-17

因緣際會，參加了一個廣東陽江「開漁節」的兩天之旅，怎料付費後始得悉有便宜機會往遊廈門，但出發日期是陽江回來後的翌日，真是風塵僕僕，難為了行李箱！陽江豆豉很有名，...
1166/0留言

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感受廈門
作者：mrsakwok 發表日期：2010-08-10

攝于鷺江賓館頂樓餐廳，隔著鷺江，對面便是鼓浪嶼曾遊過武夷山，卻從未到過廈門市，雖久聞鼓浪嶼極美，一直無緣拜會，此次，也是因利乘便得順道一遊！廈門市(包括鼓浪嶼)...
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廈門鼓浪嶼
作者：mrsakwok 發表日期：2010-08-07

正值旅遊旺季，再加上鼓浪嶼有音樂比賽，廈門的酒店房間頓變得非常緊張，更遑論島上的房間了。我也因為太大意，需要中途換酒店呢！但始終沒能在島上住宿一宵，不過，因為交...

攻略涉及好去處 : 鼓浪嶼

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福建南靖土樓
作者：mrsakwok 發表日期：2010-08-05

看了網友的相片，依著相片上旅遊車身的熱線電話*，報了前往南靖土樓的一天團，懷著很大的期望，前往這聞名天下的土樓群，並希冀能親手拍下這壯觀的景色，孰料，時不我予，...
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廈門南普陀寺
作者：mrsakwok 發表日期：2010-08-04

廈門市並不大，乘計程車在市中心來往，也不過十餘塊錢，知道了大約距離後，我便懶得打探公車的情況，索性在賓館前「打的」前往南普陀寺去。八月廈門的天氣雖熱，但不時有涼...
695/0留言

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mrsakwok

探險王

簡介：不是旅行家，也不是攝影家，我只是個愛拿著傻瓜照相機...

6 保健篇

11 養兒育女

74 喜怒哀樂集

34 行山郊遊樂

38 親親大自然

73 神州大地遊

68 泰國自遊行

139 日本自遊行

18 韓國自遊行

9 印尼自遊行

35 越南自遊行

50 歐洲遊記

41 非洲遊記

80 郵輪遊記

47 香港香港

10 其他遊記

3 故事分享

13 伊朗遊記

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