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健身的常識，使健身有效的正確方...
作者：shoulder 發表日期：2019-07-24

1.必要的熱身：你知道，現在不是梳理辮子和喝一杯水的時候，這是開始運動之前的必要過程。當肌肉放松的時候，它們也更有可能被管理和擴張，做這些運動會減少受傷的機會，...
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生完孩子後頭發嚴重掉了怎么辦？
作者：shoulder 發表日期：2019-07-09

1、要有正確的認識要知道，產後脫發只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢複正常，頭發也會慢慢的恢複正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊...
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