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颱風下的晚餐

袁太廚房 於 2013-09-22 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 412

分類:主菜 粥粉麵飯
相信好多人今日都留在家乖乖等八號風球的來臨,今朝一早起身落街買早餐後,快快手去街市買餸,再去超市買飲品兼狗糧,當時時間早上11點到未夠,超市已排晒長龍了,唔知係因為星期日有雙倍印花還是驚打風冇野買的關係,個個購物車都裝滿晒貨

其實每當打風,多數會以罐頭,杯麵食物為主,但始終這些食物都唔係太有益呢,所以今日就決定整有味飯


雖然仲未完全到秋天,但突然間好想食臘味,又想食栗子,就合併整兜飯出來,除左有飯食之外,再加個菜心,菜心用魚湯浸,味道鮮甜美味,這兩款食物就係我同袁生颱風下的簡單晚餐 !


我至愛的栗子同臘味





臘味栗子飯
材料 : 白米<1 1/2杯>,栗子<十餘粒>
配料 : 蝦米<適量>,臘腸<1條>,臘肉<半條>,蔥粒<少許>
調味 : 生抽,胡椒粉,雞粉<少許>


做法 :
1. 栗子浸熱水5分鐘後去皮,蝦米浸水至軟身,臘腸,臘肉出水後切粒備用

2. 白米洗淨,放入電飯煲加入適量水及調味拌勻,再加入栗子同煮成飯

3. 將煮好的栗子飯盛起放入大碗內

4. 燒紅鑊,爆香所有配料,盛起放入栗子飯內拌勻即可




魚湯浸菜心
材料 : 菜心<半斤>,自家製魚湯(適量)


做法 :
1. 菜心洗淨,煲內放入魚湯,加少許油,鹽,糖拌勻

2. 放入菜心用中火煮至滾,加蓋煮3分鐘熄火即可

感謝 袁太廚房 提供以上資料
個人日誌: http://elanie-kitchen.blogspot.hk/
 

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