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包餃子

Grace 於 2013-12-15 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 325

分類:主菜
上星期包了三十隻菠菜豬肉餃,今星期諗住包多三十隻菊芋(又名洋薑)豬肉餃,點知攪錯皮的份量,做了double皮,最後唔夠餡料,只包到四十多隻,其餘的麵團cut好後冷藏留用。都係怪自己上星期唔快手D打blog記住份量。




菊芋是經檸檬羊介紹我先識得食。見就見過好多年,不過一直冇買過。


羊介紹話菊芋最特別之處是阻隔澱粉質及脂肪吸收,絶對對減磅有幫助。就係呢句吸引我買!

食落爽口似沙葛,唔錯喎,所以試下用嚟做餃子,增加口感。

餃子皮: 500g 麵粉,200g水,少許鹽,搓成麵團可以做到六十隻大餃子。搓粉過程如果太乾,難以混合,我會洗濕隻手,唔洗沬,用濕手搓粉。
搓好後用保鮮紙包住靜待三十分鐘,呢個時候最啱預備餡料。






菊芋去皮切細粒炒熟,加少少蔥,混合salamina豬肉。我用salamina, 貪佢已調味,加上肥瘦啱啱好,唔怕肉實。




要煎到有脆底,最重要係煮餃子時水中加有麵粉。
我會喺放餃子的碟預先灑上粉,咁每隻餃子底部都沾到粉。
平底煎pan少許油加熱後放餃子,加水至餃子一半高度,加蓋,煮至水乾。



感謝 Grace 提供以上資料
Grace的網誌 http://heartsoupkitchen.blogspot.hk/
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