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低溫燒火雞胸配蘋果酱和簡易焼汁-low temperature roast turkey breast withapple sauce and simple gravy

MorningTea 於 2013-12-07 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 307

分類:主菜

聖誕節又到了,因為家裏人少,以前焗整隻火雞,經常吃完聖誕大餐要把大部分雪藏起來,覺得有些可惜。今年做了火雞胸,真的是可以一餐吃完。雪櫃也可以空出地方準備其他菜。

材料:
焗火雞-
1.5kg 新鮮火雞胸 
1茶匙 乾雜香草
1ltr 水
30g 鹽
1湯匙 紅椒粉

蘋果醬-
2個 青蘋菓
1個 紅蘋菓
4湯匙 原糖
1/2杯 水

燒汁-
1副 火雞骨
2湯匙 油
1ltr 水
1/4杯 紅酒
1條 紅蘿卜(中)切塊
3片 香葉
1湯匙 乾雜香草
2條 香芹菜
1/4個 洋葱
少許 鹽
少許 胡椒

做法:

先把火雞醃好。把鹽溶於水中,放入火雞醃,


把雞和鹽水全放進保鮮袋密封,放雪櫃最少24小時。


焗前一小時把火雞從雪櫃取出回溫。水棄掉,用布抺乾外皮,把乾香草及甜椒粉均匀抹上雞上。


放入預熱90c的焗爐中焗2小時30分鐘。中途反2至3次。再把爐溫調至250c焗25-23分鐘至肉心160-170c。取出置15分鐘即成。

在焗火雞的時候開始做燒汁和蘋果醬。

燒汁做法:
把油在煱中燒熱,下香草和香葉,



放入火雞,骨略為焦香,
下洋葱,香芹和紅蘿卜,


下面粉拌勻,

然後下酒和水滾起,不用蓋上蓋,小火慢煮1小時30分鐘至水份減至一半,下鹽及胡椒調味,去骨头留汁即成。盛起待用。

蘋果醬做法:
把蘋果削皮切片,
下煱中加水用中火燒滾,改小火蓋上蓋煮15-20分鐘至蘋果轉透明。離火待涼10分鐘。下糖拌勻至溶化。盛起待用。

感謝 Morning Tea 提供以上資料
Morning Tea的網誌:http://morningteasydney.blogspot.hk/
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