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一滴油都冇落既清炖狮子頭pork minced balls stew with Chinese cabbage andham

MorningTea 於 2013-10-10 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 305

分類:主菜

這個清炖狮子頭,所有的味道都是肉和菜的清甜味,入口即溶,唔會柴皮。材料十分簡單,老人家和小孩都適合。

材料:
枚頭肉150g
豬��肉50g
羌茉1茶匙
海鹽1/2茶匙
胡椒粉1/4茶匙
料理酒1茶匙
蛋白半個
黃芽白5片
金華火腿2片切絲

做法:
先把枚頭和豬��肉切碎然后挆爛,把一片黃芽白白色部分切碎,加入肉裏再加入羌,鹽,酒和胡椒粉攪匀,下蛋白撻至起膠成球。




把一半的黃芽白放入砂锅中加水剛蓋過菜火煲滚,然后放肉球,再蓋上餘下的黃芽白放在上面,加水至所有材料蓋過。






把火腿絲平匀放上面蓋上㶽蓋,待再滾起,收至最小火炖1.5小時。在煮至1小時後,檢查水份有否烧乾,有的話加滚水蓋過食材再炖餘下的半小時。

感謝 Morning Tea 提供以上資料
Morning Tea的網誌:http://morningteasydney.blogspot.hk/
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