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❤20分鐘早餐之選❤

由 K小姐 於 2014-03-04 17:32:01 發表  |  累積瀏覽 1400

分類：主菜 其他

你有無日日趕頭趕命趕返工??

有無食早餐食到悶??

好多人都話【邊有咁多時間煮早餐食呀?】


K小姐今朝用左 20分鐘做左個早餐*
呢個係 Mr.R 好鍾意既其中一個早餐黎架~


材料: HEINZ茄汁豆, 雞蛋, 嘉頓 English Muffin, 豬柳扒

好簡單架~調味料都唔需要



首先用白鑊烘左 muffin 既兩邊~

*白鑊既意思即係唔加水唔加油, 咩都唔駛加去煮你既食材

烘一陣就好快熱同埋軟身架喇!!
要小心唔好烘得太燶呀~~



再煎埋蛋同豬柳扒~~
啦啦啦啦~~好easy 好easy~~~



食之前加埋茄汁豆同沖埋杯咖啡就ok喇~~~~食得!!!


呢個早餐無咁悶得黎, 又快手整好!!
相信大人小朋友都會岩食~~~


如果比小朋友食, 可以唔用MUFFIN用方包~
再加＊牛奶粟米片 / 麥皮＊
咁就夠健康啦~~~


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共1人比"掂"
  • MR.MOON 於2014-03-05 20:58:41 留言
    我細個到大個都唔食茄汁焗豆...真係好奇怪...
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  • No.1
  • 琛寧 於2014-03-05 23:08:01 留言
    嘻嘻，綠茶夠健康嘛，抗氧化，飲咗人都靚啲架
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  • No.2
  • K小姐 於2014-03-06 00:19:33 留言
    原文由 MR.MOON 於 2014-03-05 20:58:41 發表
    我細個到大個都唔食茄汁焗豆...真係好奇怪...
    哈哈〜唔奇怪〜人人口味唔同嘛〜
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  • No.3
  • K小姐 於2014-03-06 00:21:18 留言
    原文由 琛寧 於 2014-03-05 23:08:01 發表
    嘻嘻，綠茶夠健康嘛，抗氧化，飲咗人都靚啲架
    咁又岩呀！綠茶真係好健康‼
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  • No.4
  • Melo 於2014-03-06 15:33:49 留言
    大愛茄汁豆做早餐～ 呢個早餐夠哂營養，

    不過平日早上趕頭趕命，我得閒煮老公都無時間食！得星期六先可以黎個大龍鳳早餐咋～
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  • No.5
  • K小姐 於2014-03-06 15:42:14 留言
    原文由 Melo 於 2014-03-06 15:33:49 發表
    大愛茄汁豆做早餐～ 呢個早餐夠哂營養，

    不過平日早上趕頭趕命，我得閒煮老公都無時間食！得星期六先可以黎個大龍鳳早餐咋～
    haha~~Melo~~ 我明白呀~不過我就會早小小起身..準備好早餐就迫Mr.R起身食野~哈哈哈 有早餐食佢就唔敢賴床!!!
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  • No.6
  • Melo 於2014-03-06 15:49:12 留言
    原文由 K小姐 於 2014-03-06 15:42:14 發表
    haha~~Melo~~ 我明白呀~不過我就會早小小起身..準備好早餐就迫Mr.R起身食野~哈哈哈 有早餐食佢就唔敢賴床!!!
    我老公朝早7點出門口，我暫時都無咁偉大。。。

    呢排手痕整麵包，夜晚焗好俾佢第二朝帶返公司食～
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  • No.7
  • K小姐 於2014-03-06 16:10:37 留言
    原文由 Melo 於 2014-03-06 15:49:12 發表
    我老公朝早7點出門口，我暫時都無咁偉大。。。

    呢排手痕整麵包，夜晚焗好俾佢第二朝帶返公司食～
    我都想學整麵包AR~~~~~~~
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  • No.8
  • Melo 於2014-03-06 16:18:22 留言
    毒下你先～睇下呢個blog： http://caroleasylife.blogspot.com/search/label/..麵包%3A%3A.基礎

    教得好清楚，勁易上手！
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  • No.9
  • K小姐 於2014-03-06 17:22:50 留言
    yeah!!thank you!!!
    係我求毒先既~hahahaha 毒得好好!!
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  • No.10

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K小姐
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簡介：喜歡自己下廚的小女子分享下廚樂及生活大小無聊事* ...

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