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❤20分鐘早餐之選❤

K小姐 於 2014-03-04 17:32:01 發表  |  累積瀏覽 1511

分類:主菜 其他

你有無日日趕頭趕命趕返工??

有無食早餐食到悶??

好多人都話【邊有咁多時間煮早餐食呀?】


K小姐今朝用左 20分鐘做左個早餐*
呢個係 Mr.R 好鍾意既其中一個早餐黎架~


材料: HEINZ茄汁豆, 雞蛋, 嘉頓 English Muffin, 豬柳扒

好簡單架~調味料都唔需要



首先用白鑊烘左 muffin 既兩邊~

*白鑊既意思即係唔加水唔加油, 咩都唔駛加去煮你既食材

烘一陣就好快熱同埋軟身架喇!!
要小心唔好烘得太燶呀~~



再煎埋蛋同豬柳扒~~
啦啦啦啦~~好easy 好easy~~~



食之前加埋茄汁豆同沖埋杯咖啡就ok喇~~~~食得!!!


呢個早餐無咁悶得黎, 又快手整好!!
相信大人小朋友都會岩食~~~


如果比小朋友食, 可以唔用MUFFIN用方包~
再加*牛奶粟米片 / 麥皮*
咁就夠健康啦~~~


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1人比"掂"
  • MR.MOON 於2014-03-06 17:39:20 留言
    原文由 K小姐 於 2014-03-06 00:19:33 發表
    哈哈〜唔奇怪〜人人口味唔同嘛〜
    不過你碟早餐都好吸引我...除了焗豆...
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  • No.1
  • K小姐 於2014-03-06 17:50:10 留言
    原文由 MR.MOON 於 2014-03-06 17:39:20 發表
    不過你碟早餐都好吸引我...除了焗豆...
    hahaa!! 咁下次換做水果
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  • No.2
  • K小姐 於2014-03-07 15:08:21 留言
    原文由 MIKOB 於 2014-03-07 15:04:02 發表
    好有心機呀你!!!!
    如果假期會比較有心機~haha!!
    閒日早20mins起身, 我呢個豬小姐都仲頂得住既~哈哈哈
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  • No.4
  • MIKOB 於2014-03-07 15:16:54 留言
    原文由 K小姐 於 2014-03-07 15:08:21 發表
    如果假期會比較有心機~haha!!
    閒日早20mins起身, 我呢個豬小姐都仲頂得住既~哈哈哈
    我真係頂唔住
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  • No.5
  • K小姐 於2014-03-07 15:21:08 留言
    原文由 MIKOB 於 2014-03-07 15:16:54 發表
    我真係頂唔住
    MIKOB豬!!哈哈哈~~~
    可能我太為食啦~~有得食~早DD就早DD啦~~
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  • No.6
  • 特搜總編E 於2014-03-10 14:07:09 留言
    恭喜!經過「SeeWide評審團」的悉心細選,你的發佈被刊登在SeeWide首頁的置頂"理想煮意"中,還不趕快去看看!
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  • No.7
  • K小姐 於2014-03-10 14:38:20 留言
    原文由 特搜總編E 於 2014-03-10 14:07:09 發表
    恭喜!經過「SeeWide評審團」的悉心細選,你的發佈被刊登在SeeWide首頁的置頂"理想煮意"中,還不趕快去看看!
    多謝總編們~!!!
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  • No.8
  • kennyleung 於2014-03-26 11:41:28 留言
    簡單易做,又幾好啊,謝謝你分享。
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  • No.9
  • K小姐 於2014-03-26 11:45:49 留言
    原文由 kennyleung 於 2014-03-26 11:41:28 發表
    簡單易做,又幾好啊,謝謝你分享。
    早餐最緊要簡單易做~hehee~因為平時朝早唔會有太多時間~
    多謝你欣賞K小姐呀
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  • No.10

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