之前見到谷友煲湯為左去濕，提起我這個懶人的起心肝去買材料煲湯。這段時間天氣真係好差，皮膚又再次紅紅腫腫…. 敏感又再次找上門。
聽說龜板對去濕去毒好好，所以我買了一塊用來煲湯，唔講唔知原來可以 re-use！！煲完第一次之後洗乾淨，跟手放入雪柜下次再用，一塊龜板可以煲兩次。亞姐話我知，你在外面食的龜苓膏，人地會用過百次。半信半疑之下上網一查，原來龜板真係可以 re-use！
七叶一枝花！ 真係未聽過，亞姐猛說好好，可以化解百毒，對皮膚濕診好有效，又可以消腫等等。亞姐極力推薦，好吧…. 既然你講到咁勁，我就試一試。
本來我是買"熟地"的，不過亞姐話買鑽地老鼠岩我，所以提議我買鑽地老鼠取代熟地，信多你一次。
最後就煲左一碗去濕排毒湯！
材料：
龜板一塊
蜜 二至三粒
果皮 1/4塊
新鮮牛大力
新鮮土茯苓
新鮮鑽地老鼠
七叶一枝花
瘦肉
過程：
新鮮牛大力 + 新鮮土茯苓 + 新鮮鑽地老鼠 (亞姐幫我去皮切片)
龜板亞姐幫我劈開成四件
這就是七叶一枝花
龜板+薑出水
瘦肉出水
所有材料放入煲
水滾後用細火煲三小時
好易煲又有益！
感謝 Florence 提供以上資料
Florence的網誌 http://florencewing.blogspot.hk/
